SPARTAN
SYSTEM
ACADEMY

Il percorso di formazione teorico e pratico, per diventare specialisti certificati dell’allenamento a corpo libero.

Diventa un istruttore Spartan System® certificato.

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Il numero di corsi ogni anno.
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Gli istruttori certificati.
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Le città in cui puoi diplomarti.

LA COMPETENZA NON È UN VALORE AGGIUNTO.

È UN REQUISITO.

tutti gli obiettivi devono essere raggiunti con impegno e dedizione.

L’accademia spartana si prefigge un compito: formare istruttori preparati, competenti, e aggiornati.
È rivolta a tutte le figure professionali nell’ambito sportivo e nella preparazione atletica.
All’interno dell’accademia imparerai ad utilizzare il tuo corpo, miscelando tecniche di brasilian jiu jitsu, capoeira, break dance e yoga. Apprenderai lungo il percorso, le strutture di allenamento e la programmazione del lavoro.

La certificazione Spartan System è esclusiva della Federazione Italiana Fitness.

I corsi ASI/FIF sono validi per l’insegnamento della disciplina specifica come previsto dalle leggi regionali.

Il diploma di Istruttore di Spartan System è riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall’A.S.I. (Associazioni Sportive Sociali Italiane).
A.S.I è un ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno e aderisce al sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi).

titoli rilasciati

-Diploma nazionale di tecnico ASI / CONI

-Inserimento nell’albo dei tecnici ASI / CONI

-Tesserino Tecnico ASI / CONI

STRUTTURA DELLA
SPARTAN SYSTEM ACADEMY

4 Master di formazione (Level I-II-III-IV), e 1 esame finale per ottenere la certificazione e insegnare tutta la metodologia.

I CORSI:

LIVELLO I

Corso di introduzione allo Spartan System.

Il programma del corso tratta la filosofia del metodo Spartan, i principi alla base del sistema di allenamento, le tecniche di lavoro applicate allo sviluppo della resistenza e della coordinazione motoria.

SCOPRI GLI ARGOMENTI DEL CORSO ->
- I principi dello Spartan System
- Il carico di allenamento
- I meccanismi energetici
- La periodizzazione del metodo Spartan
- Le capacità di coordinazione motoria
- L'allenamento della resistenza
- I mezzi di allenamento
- Esame pratico: tabata workout

LIVELLO II

Corso rivolto all’allenamento della mobilità e del core.

Due pilastri per ottenere risultati prestativi nel corpo libero.

SCOPRI GLI ARGOMENTI DEL CORSO ->
- La mobilità
- Le tecniche di mobilità dinamica, statica e balistica
- Il core training
- Esame pratico: tabata workout

LIVELLO III

Corso rivolto all’allenamento della forza nel corpo libero.

Il programma approfondisce i principi e i metodi di allenamento della forza massima, rapida e ipertrofica.

SCOPRI GLI ARGOMENTI DEL CORSO ->
- La forza nel corpo libero
- Le leggi che governano la forza
- Forza massima, rapida, ipertrofica
- I mezzi di allenamento della forza
- Esame pratico: tabata workout

LIVELLO IV

Corso rivolto all'allenamento della forza resistente, pilastro del metodo Spartan System.

i principi per raggiungere risultati prestativi, le tecniche e gli strumenti per essere vincenti.

SCOPRI GLI ARGOMENTI DEL CORSO ->
- L'allenamento della forza resistente
- I metodi di allenamento
- I mezzi di allenamento
- Analisi e strategia per vincere
- Esame pratico: tabata workout

MASTER TRAINER

Requisiti necessari all’ammissione:

1. Aver completato il percorso Spartan System Academy con la frequenza di almeno un corso di formazione per anno (gennaio-dicembre).
2. Aver partecipato, in qualità di atleta, ad una edizione degli Olympic Games.
3. Essere in regola con la certificazione e il tesseramento FIF.

SCOPRI GLI ARGOMENTI DEL CORSO ->
- Principi dello Spartan System
- I comparti
- Il carico di allenamento
- I meccanismi energetici
- La pianificazione dell'allenamento
- La periodizzazione dello Spartan System
- La fase di adattamento
- La fase di costruzione
- La fase di prestazione
- La fase di transizione
- Esame teorico strutturato in 30 domande a risposta multipla
- Esame pratico: afap limit 1000 reps

DOCENTE

francesco fiocchi

Fondatore del metodo Spartan System
Laureato in Scienze Motorie
Docente per la Federazione Italiana Fitness

VUOI DIVENTARE DOCENTE SUPERVISOR?

Il riconoscimento per chi ha lottato e combattuto. Il premio per la fedeltà e per i sacrifici sostenuti.

Requisiti necessari all'ammissione:

1. essere in possesso della certificazione Spartan System Master Trainer.

2. Essere in regola con la certificazione e il tesseramento FIF.

SCOPRI GLI ARGOMENTI DEL CORSO ->
In questo corso vengono fornite le linee guida per svolgere il ruolo di formatore Spartan System Level I, dalla didattica all'analisi della criticità.

Vengono stabiliti gli strumenti di valutazione, dalle tecniche di esecuzione dei movimenti agli errori motori, e nel contempo sono fornite le conoscenze metodologiche per operare in autonomia.

QUANDO E DOVE SI TENGONO I CORSI

COME ISCRIVERSI AI CORSI

1) Scegli il livello che vuoi conseguire e clicca sulle città elencate per vedere in che data si svolgerà il corso.

2) Clicca su iscriviti, e una volta arrivato sul sito FIF clicca sulla città in cui vuoi conseguire il livello anche se la casella è già selezionata.

3) Segui le istruzioni per il pagamento.

livello i

DATA:

7/8 novembre 2020

 

SEDE:

Disciplina Dedizione Determinazione

VIA MONTE GENGIO, 25 - 36073 

CORNEDO VICENTINO

tel. 393 983 6801

 

disciplinadedizione@gmail.com

 

livello ii

In prossima programmazione

livello iii

In prossima programmazione

livello iv

In prossima programmazione

m. TRAINER

DATA:

12/13 dicembre 2020

SEDE:

Centro Studi La Torre

VIALE PAOLO COSTA 2 - 48121

RAVENNA

tel. 0544-34124

fif@fif.it

SUPERVISOR

DATA:

21/22 novembre 2020

SEDE:

Centro Studi La Torre

VIALE PAOLO COSTA 2 - 48121

RAVENNA

tel. 0544-34124

fif@fif.it