– Nell’esercizio “One Arm Push Up” è necessario flettere il gomito di 90 gradi.

– Nell’esercizio “Warrior Squat Advanced” è necessario portare il ginocchio in appoggio al suolo.

– Per accedere alla seconda prova è necessario aver superato la prima.

– Al termine della prima prova è previsto un recupero di 180 secondi.