il mio
perchè

Per me, lo sport, è mente e corpo. È sudore, fatica, costanza, volontà e determinazione.

È stato un amico e un maestro che mi ha insegnato le regole e la disciplina.

Lo Spartan System rappresenta tutto questo: è un viaggio alla scoperta di se stessi.

i nostri
valori

Spartan System è una filosofia di vita basata su disciplina, onestà e rispetto.

disciplina

Portiamo la dottrina spartana nei nostri comportamenti, atteggiamenti e nel nostro essere. 

Portiamo la forza di volontà, lo spirito di sacrificio, l’impegno e la determinazione all’interno delle nostre giornate. Perché lo sport ci insegna ad affrontare tutte le circostanze.

i nostri
valori

Spartan System non è un semplice mezzo per il raggiungimento di un fisico scolpito, ma è prima di tutto una filosofia di vita basata su valori tangibili.

disciplina

Portiamo la dottrina spartana nei nostri comportamenti, atteggiamenti e nel nostro essere. 

Portiamo la forza di volontà, lo spirito di sacrificio, l’impegno e la determinazione all’interno delle nostre giornate. Perché lo sport ci insegna ad affrontare tutte le circostanze.

onestà

Le competizioni ci mettono alla prova, fanno emergere la nostra forza e le nostre debolezze, mostrano il nostro valore ma non intaccano la nostra integrità.

L’onestà è coerenza verso se stessi.

rispetto

È la base della convivenza è il riconoscimento del valore altrui. 

Conosci te stesso e onora i tuoi compagni.

onestà

Le competizioni ci mettono alla prova, fanno emergere la nostra forza e le nostre debolezze, mostrano il nostro valore ma non intaccano la nostra integrità.

L’onestà è coerenza verso se stessi.

rispetto

È la base della convivenza è il riconoscimento del valore altrui. 

Conosci te stesso e onora i tuoi compagni.

la FATICA RENDE ONORE

la FATICA RENDE ONORE

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Chiedi e ricevi supporto da altri spartani come te!

 

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F. A. Q.

No. L'allenamento a corpo libero non ha controindicazioni. 

Ho suddiviso la Gamma Motoria dello Spartan System in 4 pacchetti, basati sulla propedeutica: da movimenti basici a gesti complessi. 

Lo Spartan System è costruito sul principio della razionalità, le strutture di allenamento sono studiate per fare acquisire gradualmente il livello di condizionamento del praticamente.

Pertanto il requisito è la volontà.

Cinisca era una nobile spartana, nota per essere stata la prima donna a vincere una gara nelle Olimpiadi. A Sparta non esistono differenze.

No.

Il lavoro meccanico con il solo utilizzo del proprio corpo rispetta i principi di fisiologia e meccanica muscolare. 

No. Sono due prodotti differenti.

Ma le potenzialità acquisite con il lavoro a corpo libero, svolgono un transfert positivo nella coordinazione motoria richiesta nel corso delle Spartan Race.